सॉफ्ट ड्रिंक्स की लत सेहत के लिए ठीक नहीें, हो सकते हैं यह नुकसान…

आजकल सॉफ्ट ड्रिंक्स जरूरत से ज्यादा फैशन में पिये जा रहे हैं। कई लोगों को सॉफ्ट ड्रिंक्स की लत लग जाती है और ये लत छुड़ानी मुश्किल होती है। ज्यादातर सॉफ्ट ड्रिंक्स में ऐसे पदार्थों को मिलाया जाता है, जिनका जरूरत से ज्यादा प्रयोग आपकी सेहत बिगाड़ सकता है। इसके अलावा सॉफ्ट ड्रिंक्स में ढेर सारी शुगर घुली हुई होती है, जो दिल, लिवर, किडनी की कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। अधिकतर सॉफ्ट ड्रिंक फ्लोराइड युक्त पानी के बने होते हैं, इसलिए दांतों को कोई नुकसान नहीं…