बारिश में वायरल फीवर से बचने के बड़े कामगार हैं यह घरेलू नुस्खे!

बारिश के मौसम में वायरस, बैक्टीरिया, फंगस आदि से वायरल फीवर, पीलिया, फूड पॉयजिनिंग, मलेरिया, डेंगू, दस्त आदि रोगों की संभावनाएँ बढ़ जाती हैं। इनमें वायरल फीवर की प्रबलता काफी हो जाती है। पं. खुशीलाल शर्मा शासकीय आयुर्वेद महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. उमेश शुक्ला ने बताया है कि बुखार आने पर नियमित चार्टिंग करें। गिलोय (गुडूची) धनवटी का उपयोग करें। गला खराब होने पर मूलेठी चूसें। महासुदर्शन, चिरायता के काढ़े का सेवन करें। इन उपायों से दो-तीन दिन में मरीज को आराम मिल जाता है। डॉ. शुक्ला ने कहा कि…

चूहे के कुतरे हुए चिप्स खिलाए तो ग्रामीण ने की सीधे भोपाल हेड ऑफिस शिकायत

आगर मालवा : ग्रामीण क्षेत्रों में खराब माल व बासा कुचा माल समस्या कोई बड़ी बात नहीं , बरसो से चली आई समस्या का एक छोटा सा उदहारण हैं। गर्मी के कारण पानी की किल्ल्त से जूझ रहे ग्रामीण क्षेत्रों के रहवासी गंदे नालो से दूषित पानी पिने को मजबूर हो गए हैं, यही नहीं सरकार का काम पानी की किल्ल्त दूर करना हैं लेकिन पीने के लिए शुद्ध पानी तो दूर की बात रहवासी बूँद-बूँद के लिए तरस उठे हैं। ऐसा हैं अशुद्धता का मामला जिला आगर मालवा में…

मप्र: सरकारी अस्पतालों में अब परामर्श का समय सुबह 9 से 4, यह भी बोले नाथ

भोपाल: मुख्यमंत्री कमलनाथ ने गुरुवार को कहा कि सरकारी अस्पतालों में परामर्श का समय सुबह 9 बजे से शाम 4 बजे तक तय किया जाना चाहिए। नाथ ने गुरुवार को मंत्रालय में लोक स्वास्थ्य परिवार कल्याण विभाग के काम की समीक्षा करते हुए उपरोक्त बयान दिया। स्वास्थ्य मंत्री तुलसी सिलावट भी बैठक में शामिल हुए। उन्होंने सरकारी अस्पतालों को राज्य में स्वास्थ्य सेवाओं को बढ़ाने के लिए विशेषज्ञों को सीधे भर्ती करने के लिए कहा। मुख्यमंत्री कमलनाथ ने अधिकारियों को इसके लिए निर्देशित किया और कहा कि लोगों को अच्छे…

रमजान में खाएं ठंडा-ठंडा वॉटर मेलन सॉर्बत

रमजान का मुबारक महिला चल रहा है। इस बार रमजानों में गर्मी पढ़ रही है। इफ्तार के वक्त रोजेदारों को ठंडी चीजें और फल ज्यादा खाना चाहिए। आज हम आपको वॉटर मेलन सॉर्बत बनाने का तरीका बता रहे हैं। जो आइसक्रीम का एक सॉफ्ट वर्जन है। यह रोजेदारों को गर्मी से राहत दिलाएगा। सामग्री: तरबूज – 3 कप (कटा हुआ) नींबू का रस – 1,1/2 टीस्पून अदरक का पेस्ट – 1/2 टीस्पून कनडैंसड मिल्क – 1-2 टीस्पून चीनी – 2 टेबलस्पून पुदीने के पत्ते – 10 बनाने का कायदा 1.…

रमज़ान में खरबूजा मिल्क शेक दिलाएगा गर्मी से राहत

रमज़ान का पाक महिना चल रहा है। इस साल गर्मी बहुत पढ़ रही है लिहाजा खाने पीने में थोड़ी सावधानी बरतनी पढ़ेगी। जितना हो सके ठंडी चीजें खाई जाएं। इफ्तार में भी तली चीजों की बजाए फल और उनका जूस, शर्बत पिया जाए तो इंशाअल्लाह रोजने बहुत आसानी गुजरेंगे। आप हम आपको इफ्तार के लिए खरबूजे का मिल्क शेक की रेसिपी बताते हैं। यह टेस्ट में भी अच्छा है और आपको गर्मी से राहत दिलाएगा। खरबूजा मिल्क शेक  बनाने के लिए जरूरी सामान खरबूजा_Musk melon – 1 किलो, दूध_Milk –…

किचन में रखी इन चीजों को चेहरे पर लगाने से दूर होंगे दाग धब्बे

देश में भीषण गर्मी का कहर जारी है। गर्मी में बढ़ते प्रदूषण, धूप और पसीने की वजह से कई स्किन समस्याएं सामने आने लगती हैं। ज्यादा धूप और धूल मिट्टी के चलते मुंह पर पिंपल्स व दाग धब्बे भी पड़ने शुरु हो जाते हैं। इन समस्याओं से बचने के लिए लोग कई तरह के महंगे प्राडॅक्ट्स का उपयोग करते हैं। लेकिन इतने महंगे ब्यूटी प्रॉडक्ट्स खरीदना सबके बस की बात नहीं है। ऐसे में आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताते हैं जिन्हें आजमाकर आप फिर से शाइनिंग चेहरा पा…

यह है लिपस्टिक लगाने का सही तरीका

हर औरत मेकअप जरूर करती है। बात की जाए लिपस्टिक की तो मेकअप में लिपस्टिक का एक अहम हिस्सा है। लिपस्टिक लगाने से चेहरे की खूबसूरती बढ़ जाती है। कुछ महिलाएं तो ऐसी होती हैं जो मेकअप में केवल लिपस्टिक ही लगाना पसंद करती हैं। परफैक्ट तरीके से लगाई गई लिपस्टिक चेहरे को खूबसूरत लुक देती है लेकिन बहुत सी महिलाओं और लड़कियों को इसे लगाने का सही तरीका नहीं पता होता। जिसका ​परिणाम यह होता है कि होंठो पर लगी लिपस्टिक फैल जाती है। आज हम आपको लिपस्टिक लगाने…

नाश्ता न करने और देर से खाना खाने वाले हो जाएं सावधान, भुगतने पड़ सकते हैं गंभीर परिणाम

नाश्ता करना सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है। डॉक्टरों द्वारा खासतौर पर सुबह नाश्ता करने की सलाह दी जाती है। सुबह का नाश्ता कई बीमारियों से बचाता है। इसके अलावा रात का खाना भी यदि वक्त पर न खाया जाए तो गंभीर परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं। जो लोग सुबह के समय नाश्ता नहीं करते और रात का खाना बहुत देर से खाते हैं, उन्हें दिल का दौरा पडऩे के बाद बदतर परिणाम झेलने पड़ सकते हैं। एक शोध रिपोर्ट के आधार पर ऐसी चेतावनी दी गई है। यह…

खाने के शौकीन घर पर बनाएं सोया कीमा-मटर कोफते

खाने के शौकीन तो पूरे देश भर में हैं। आप हर जगह रेस्टोरेंट, होटलों और ठेलों पर लोगों को खड़े हुए देख सकते हैं। घरों में भी आए दिन खाने के शौकीन खुद के लिए और मेहमानों के लिए कुछ न कुछ नया ट्राइ करते रहते हैं। लेकिन रोज रोज एक तरह का खाना खाकर बोर हो गए हैं तो घर पर बनाएं होटल स्टाल में सोया कीमा और मटर के कोफते। बनाने के लिए सामाग्री: सोयाबीन- 130 ग्राम गर्म पानी- 800 मिलीलीटर मटर- 230 ग्राम पानी- 500 मिलीलीटर हरा…

फिट रहना है तो घर पर करें यह एक्सरसाइज…

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में जिम जाने का वक्त नहीं मिल पाता है। जिसका नतीजा यह होता है कि खुद को फिट नहीं रखने के ​कारण वजन बढ़ने लगता है। वैसे तो कई बार लोग प्लान बनाते हैं कि कल से जिम जरूर जाएंगे जमकर वर्कआउट करेंगे लेकिन वो कल कभी नहीं आता। यदि आपके पास जिम जाने का वक्त नहीं है तो हम आपको कुछ एक्सरसाइज के बारे में बता रहे हैं जिसे आप आसानी से अपने घर में ही कर सकते हैं और खुद को फिट रख…